Optimización de dieta
El plan de comidas más barato que cumple tus metas de calorías y macros. Nutrición real de FatSecret; costo estimado.
Escenario
Plan de comidas
Cooked Lentils ×2 porc. $36
Oats ×2 porc. $32.2
Cheddar Cheese ×1 porc. $26.8
Black Beans (Canned) ×3 porc. $18
Total$113
Macros (% kcal)
Proteína 21%
Grasa 32%
Carbos 49%
banda objetivo
Calorías
2156kcal
objetivo 1900–2200 kcal
Iteración: 0 / 3 Costo (MXN): 113
Primera dieta factible dentro de las metas.